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ü의사의 허가가 없는 한 운동을 피해야 할 경우
–임신중독증
–임신에 동반하는 합병증
–유산·조산·사산의 경험이 있는 경우
–다태아임신
–출혈·파수
–양수과다
–임신 5개월 이내 및 8개월 이상의 경우
ü다음과 같은 운동은 피할 것
–경기성 스포츠(예:대다수의 스포츠 경기)
–격렬한 운동·스포츠(예:전력을 다하는 모든 운동)
–몸 중심의 상하 움직임이 강한 운동(예:줄넘기, 계단오르내리기)
–복부를 압박하는 운동(예:강하게 앞으로 굽히기, 일부 철봉체조)
–강한 힘이나 복압항진을 동반하는 운동(예:무거운 물건 들고 버티기, 바벨 운동, 강한 근력 트레이닝)
–장시간에 걸친 모든 운동
ü임산부에게 좋은 일반적인 운동
–걷기(30분 이내)
–임신체조
–수영(경영, 접영, 잠수는 제외)
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